술마시고 살안찌는 방법
♣ 술! 이렇게 마시면 살 않찐다!! 술과 함께 하는 한 다이어트에 성공하기는 하늘의 별따기? 하지만 하늘이 무너져도 솟아날 구멍은 있답니다. 다이어트의 강적, 술! 아무리 열심히 다이어트를 해도 연말, 구정, 추석, 각종 모임, 회사 회식,......,,,,,등등 계속되는 술자리로 인해 다이어트 계획에 금이 가는 경우가 많죠. 하지만 술이 무조건 살을 찌게 하는 건 아니라고 하네요. 어떻게 마시냐에 따라 다이어트에 도움이 될 수도(도움이 된다고 과음은 몸 생각해서 절대로 뚝!!), 거꾸로 방해가 될 수 있다는 내용 입니다 물론 평상시에 귀동냥으로 들어서 전부 알고있는 내용들이지만 실천이 문제가 되겠으며, 경각심 촉구 차원에서 소개 하고자 하오니 참고 바랍니다. ●술이 지방을 제거한다! 술은 긴장을 풀어..
2010. 8. 10.
